A jógagyakorlatok és légzéstechnikák a test karbantartása mellett egyensúlyba hozzák az érzelmi szintet, oldják a stresszt, elmélyítik a tudatosságot és segítik kibontakoztatni az emberben lévő értékeket.
Gyakorlati és elméleti oktatás minden szerdán. A jógagyakorlatok és légzéstechnikák a test karbantartása mellett egyensúlyba hozzák az érzelmi szintet, oldják a stresszt, elmélyítik a tudatosságot és segítik kibontakoztatni az emberben lévő értékeket.
